Le attività di Giancarlo Sali

Un altro articolo di miglioramento personale scritto per il sito professionale Ecletticamente. La soluzione ai problemi, quando quest'ultimi non sono insormontabili, si può trovare più facilmente sconfiggendo il nervosismo paralizzante provocato dalle preoccupazioni.

Potete leggere l'articolo cliccando sul seguente link:

http://ecletticamente.com/empowerment/la-soluzione-ad-ogn...

L'insicurezza emotiva è frutto della visione parziale e distorta dei nostri pensieri! Il mio ultimo articolo per il sito professionale Ecletticamente sottolinea allora ancora una volta l'importanza di prendere coscienza delle qualità insite in ogni individuo, per sconfiggere la crisi più importante: quella con noi stessi.

Per conoscere due strumenti consigliati per perseguire questa strada, leggete pure il mio post.....

 http://ecletticamente.com/empowerment/risvegli-da-coma/

Le situazioni di stress sono sempre più frequenti in una società come la nostra, sempre più caotica e frenetica. Dobbiamo però imparare a capire che esso non nasce affatto come un qualcosa di negativo, anzi l'adrenalina che ne deriva, ci aiuta a rendere più efficaci le nostre capacità sensoriali.

Ecco nel dettaglio le tre regole che dobbiamo sempre ricordare:


1) lo stress è un fenomeno che si avverte in ogni persona, dovuto a processi biochimici, azionati da meccanismi fisiologici che agiscono al nostro interno;

2)lo stress è quindi una manifestazione positiva, se mantenuta al di sotto di una certa soglia critica;

3)l'energia nervosa, conseguenza dello stress, non va soffocata (si otterrebbe così il risultato contrario), ma adoperata per migliorare le nostre prestazioni e capacità comunicative e di azione.